Последнее обновление 3 мая 2025
Многие женщины любят читать любовные романы — и в этом нет ничего случайного. Такие книги помогают нам переживать эмоции, узнавать себя в героях, размышлять о жизни и чувствах. А если к этому добавить немного психологии — получится удивительное сочетание удовольствия и пользы.
На пресс-завтраке с издательством Inspiria у нашей коллеги, семейного психолога Елены Кабассер, родилась идея: через чтение современных любовных романов взглянуть на отношения по-новому — осознаннее, научаясь смотреть на взаимодействие в паре с позиции разных героев и с учетом актуальных особенностей мира, который сильно отличается от того, как мы жили и что нас окружало всего 30 лет назад. Вы сможете поделиться своими наблюдениями, мнением, обсудить интересные моменты вместе и с позиции семейной терапии. Идея понравилась клиенткам, подругам, коллегам — и теперь Лена запускает новый формат погружения в мир романтических отношений.
Зачем нам это?
Художественная литература открывает возможность мягко и ненавязчиво заглянуть в психологию отношений. Через героев, их диалоги, решения и сомнения — мы видим отражение своей жизни. Это мощный инструмент осознания, часто более действенный, чем научно-популярные книги.
Как всё будет происходить
- В начале месяца Елена выбирает один роман — по рекомендациям от коллег из Inspiria. Публикует пост с названием и ссылками, где можно приобрести книгу.
- В течение месяца читаем его в своём темпе, без спешки.
- В конце месяца встречаемся онлайн и обсуждаем прочитанное.
- Участницы делятся впечатлениями, а психолог выделяет ключевые моменты с точки зрения семейной терапии (в частности, метода Джона Готтмана).
Что это даёт?
Через образы героев мы развиваем важнейший навык — умение взглянуть на ситуацию глазами партнёра. Это основа здоровых отношений: видеть в другом не противника, а человека со своей историей, болью, мечтами и философией жизни.
Такая перспектива помогает:
- распознавать разрушительные паттерны поведения,
- формировать эмоциональную близость,
- учиться новому способу коммуникации в паре.
И всё это — в лёгкой и вдохновляющей форме, через захватывающее и приятное чтение.
Приглашаем вас
Если вам близка идея соединить литературу и психологию, если хочется поддерживающего и тёплого женского круга, где можно размышлять вслух, смело делиться своим мнением и видением мира, чувствуя себя свободной и принятой — добро пожаловать.
Следите за обновлениями в Telegram-канале психолога Елены Кабассер https://t.me/ElenaKabasser/469 и присоединяйтесь к нашему читательскому путешествию в мир чувств, осознанности и здоровой любви.
